Každý z nás se potřebuje občas uvolnit, zpomalit, dopřát si relax, vychutnat si čas pro sebe.
Poslech hudby, procházka, pozorování toku řeky...
To všechno jsou způsoby, jakými uklidníme svou mysl, získáme pocit vyrovnanosti v prostotě pohybu.
Jako děti jsme lezli po stromech, běhali bosi.
Byli jsme sami sebou, přirození, uvolnění.
Jak však dospíváme, naše přirozenost bývá mnohdy svazována,
často se něčemu nebo někomu přizpůsobujeme.
Masáž se tak nabízí jako jedna z možností hýčkání a opečovávání se.
Je to řeč doteku.
Řeč každému srozumitelná, kterou můžeme použít k utišení bolestí, zmírnění napětí i uklidnění.
Pro mnohé z nás je pocit ztuhlých kloubů, bolest ve svalech, zádech, běžným pocitem, zvykli jsme si na něj.
Často si teprve až po masáži uvědomíme jak hodně byly naše svaly namožené, bolestivě napjaté a
že překonávání nepříjemných pocitů s tím spojených nás stojí spoustu energie.
To mnohdy vede k vyčerpanosti, nespavosti či poruchám spánku nebo emocionální labilitě.
Masáž pro nás může představovat cestu k sebepoznání,
když nám dá ochutnat pocit uvolnění a pozitivního naladění.
Naše tělo záhy zjistí, jaký je to požitek volně dýchat, stát a s lehkostí se pohybovat.
Masáž osvěží, rozpustí případnou melancholii, uvolní psychické napětí, rozptýlí úzkost, depresi a smutek.
Kombinace hojivých doteků plus tam, kde je to zapotřebí, třeba i jemného pohlazení nebo
hlubší masáže v případě přetížených svalů a dodání energie,
je ve spojení s léčebnou silou esenciálních olejů nepřekonatelným prožitkem.
V oblasti fyzické zbavují různé masážní hmaty bolesti, zvyšují cirkulaci krve a lymfy,
pomáhají odstranit toxiny, snižují svalovou únavu i celkové napětí.
Na emocionální úrovni zklidňují mysl a city, čímž navodí výraznou relaxaci.
Doprovodný pocit duševní pohody a otevřenosti představuje spirituální a energetický přínos.
Masáže Hana Praha 4, 10
Hana Slováková
www.masaze-hana.cz
Provozní doba:
Pondělí až čtvrtek
Tel: 606 27 87 56
Moudrý Dům
www.moudry-dum.cz
Za Kačabkou 5,
Praha 10 - Hostivař mapa